Chakras Yoga

Chakra Yoga er et simpelt værktøj, der forsøger at korrelere din under-aktive eller overaktiv chakraer med den tilsvarende yogasana og proceduren for, hvordan det skal gøres. Dette værktøj beskriver i detaljer yogasanas og chakraerne er knyttet til din chakra testresultatet. Chakras er de 7 nerve centre langs rygsøjlen, hvor der er balance vores endokrine og centralnervesystemet. Det er den energi knudepunkter gennem hele kroppen ansvarlige til staten af ​​vores sind, krop og sjæl. På sanskrit, chakra betyder "hjul", der styrer strømmen af ​​energi i hele kroppen. Chakras udstråle energi af vibrationer, fordi førstnævnte kan blive påvirket af den anden persons humør.