JXCirrus CalCount er en mad og motion dagbog designet til folk, der er ved at tabe sig, spore deres motion, eller bare vil se, hvad de spiser. Det hjælper dig med at overvåge dine kalorier ved at spore den mad, du spiser, samt den øvelse du gør hver dag. Du kan opbygge opskrifter, som du bruger ofte. Gør kalorie sporing enkel.
- Optag al den mad, du spiser om dagen.
- Opbygger en liste over dine egne fødevarer og opskrifter, så du kan let søge.
- Når du har identificeret dine mest almindelige fødevarer, kan du optage et helt måltid med kun et par klik med musen. Indtastning af en hel dag behøver kun tage et par minutter.
- Farvekoder dine daglige totals, så du kan se, hvordan du går et øjeblik.
- Giver dig mulighed for at afbalancere dine kalorier over en dag, en uge eller længere.
- Lad systemet beregne dit ideelle kalorieinterval, baseret på din alder, højde, vægt, køn og aktivitetsniveau. Selv justerer for kvinder, der er gravide eller ammer.
- Beregner dit ideelle indtag for op til 24 andre næringsstoffer, herunder: Fedt, Salt, Kolesterol, Fiber, Alkohol, Vitaminer, Jern, Koffein.
- Optag din tid, hastighed, afstand eller gentagelser mod din øvelse.
- Fyld op opskrifter baseret på en kombination af flere fødevarer.
- Lader dig registrere den øvelse, du gør hver dag, og justerer dine samlede kalorier i overensstemmelse hermed.
- Optag din tid, fart, afstand eller gentagelser mod din øvelse (hvis du jogger, cykler eller svømmer).
- Lader dig registrere din vægt så ofte som du vil.
- Indbygget fødevare database - NUTTAB 2010 Næringsstofborde (udgivet af Food Standards Australia / New Zealand).
- Eksporter og importer dine egne lister over fødevarer og øvelser.
- Indsæt en alternativ fødevaredatabase fra et regneark.
- Gem bogmærker til online maddatabaser for hurtig reference.
- Gem forskellige filer til forskellige familiemedlemmer (så mange som du kan lide).
- Fungerer helt lykkeligt, når de afbrydes fra internettet.
- Detaljeret indbygget brugervejledning.
Hvad er nyt i denne udgave:
- Automatisk madmængder baseret på tidligere værdier.
Hvad er nyt i version 1.3:
- Løst en fejl, hvor søgning efter dagbogsposter ikke fungerede korrekt.
- Skift den valgte mad til et måltid.
Hvad er nyt i version 1.2.01:
- Løst en fejl, hvor søgning efter dagbogsposter ikke fungerede korrekt.
Hvad er nyt i version 1.2.00:
- Fuld 64 bit applikation til nyere versioner af Windows og OSX ..
- Mindre forbedringer af brugergrænsefladen.
Hvad er nyt i version 1.1.01:
- Dialogboksen for madredigering var at vælge det forkerte felt ved opstart.
- Systemet viste ikke korrekte oplysninger, hvis du gik over et ugentligt mål inden ugens afslutning.
- Forbedret håndtering til ældre versioner af OSX.
Begrænsninger :
Der er premium version med forbedrede funktioner tilgængelige for køb på http://www.jxcirrus.com.
Kommentarer ikke fundet