Software detaljer:
Version: 1
Upload dato: 22 Sep 15
Licens: Gratis
Popularitet: 42
Størrelse: 611 Kb
Lodret Liggende Leg Thrust: 1. Løft dine ben, indtil dine fødder er over dit bækken; fokusere på at pådrage den abdominale. 2. Thrust hælene til loftet, ånder ud, holde ordregivende maven, hæve bækken ud af vugge dine næver. 3. Sænk ud af hovedlinjerne tilbage til dine næver, efterlader dine fødder over dit bækken. 4. Sænk dine ben tilbage til den oprindelige position
Krav :.
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Kommentarer ikke fundet