Hvis du bruger for meget tid foran en computer, og du har noget af en stillesiddende livsstil, kan en god sund kost hjælpe din generelle tilstand, og denne software kan komme til at fungere.
Hvis sund mad var så flad og kedelig som grænsefladen for dette program, ville du have alle de grunde, du har brug for for at undgå det! Designet er utroligt dårlig, og i prøveversionen er det desværre ikke muligt at se udvælgelsen af opskrifter. Det er dog muligt at beregne din Body Mass Index ved at indtaste din højde og vægt. Du kan lige så godt kigge på dit metaboliske syndrom ved at gå ind i flere detaljer, såsom den faste blodglukose, taljenomkredsen og endelig indtaste dit blodtryk. Softwaren giver dig også en vis indikation af vegetarisk, asiatisk, middelhavs- og USDA-diæt sammen med diætpyramider og en glykæmisk indeks for almindelige fødevarer.
Dette bør selvfølgelig ikke erstatte et besøg hos din læge i tilfælde af alvorlige kostproblemer, men det kan hjælpe dig med at få en ide om, hvad der er en afbalanceret kost og hvor mange kalorier vi skal have på daglig basis.
Hvis du har brug for hjælp til at forstå, hvor mange kalorier du har brug for, eller om din er en afbalanceret kost, kan Diet Science hjælpe, men det er svigtet af et grimt design.
Kommentarer ikke fundet