Denne gratis BMR regnemaskine vil hjælpe dig til at forstå, hvor mange kalorier din krop forbrænder på en dag. Ved at bruge en række videnskabelige beregninger og udnytte din biologiske oplysninger, er det muligt for BMR software til at hjælpe dig med at identificere, hvor mange kalorier du skal spise hver eneste dag. Softwaren er utrolig nem at bruge og kræver kun nogle grundlæggende oplysninger om dig selv. Indtast oplysninger om dit køn, din alder, og dit aktivitetsniveau og du vil finde dit basal stofskifte. Dette vil informere om du skal spise færre kalorier, end du i øjeblikket er, eller om du skal øge dit kalorieindtag. Denne software kan hjælpe dig med at nå dine mål, uanset hvad de er. Hvis du ønsker at tabe sig, vil softwaren give dig et grundlag for at trække og bor på et underskud af kalorier. Dette vil gøre det muligt for dig hurtigt at tabe sig. Desuden vil du være i stand til at øge forbruget mad, hvis dit mål er at tage på i vægt. Brug af softwaren er også utroligt nemt. Denne gratis BMR regnemaskine kun spørger et par spørgsmål om din nuværende vægt, køn, alder og aktivitetsniveau og derefter beregner resten. Der er ingen grund for dig at prøve at beregne tingene på din egen som de kunne være forvirrende eller forkerte. Ved at bruge denne gratis BMR regnemaskine, vil du have mange videnskabelige undersøgelser og forskning udført som vil sikkerhedskopiere din beslutning om at spise mere eller mindre kalorier.
Kommentarer ikke fundet