Ideal talje-hofte ratio er et simpelt sundhed værktøj, der hjælper en kende deres talje hofte ratio. Dette kan være en god måde at vide din kropsfedt og forebyggelse af fedme og relaterede sygdomme. Alle vil gerne være fit og aktiv. Men når vi krydser grænsen og bliver fede, kan dette skabe mange sundhedsrelaterede emner. Standarderne er indstillet baseret på forskning og undersøgelse over en masse casestudier. Denne foranstaltning kan anvendes som retningslinje, men en læges råd bør også tages før du tager nogen ekstrem foranstaltning. Overvægt kan føre til en masse sundhedsmæssige relaterede lidelser som diabetes, forhøjet blodtryk og andre stressrelaterede sygdomme hvis de ikke tackles i tiden. Dette er blot en af de risikovurdering foranstaltninger, der bør træffes. Taljen-hofte ratio (WHR) er en af de måder at vide, hvad der er dine chancer for at lide af en koronar sygdom er. At kende Talje-hofte ratio (WHR) hjælper dig med at forstå, hvis ekstra fedt er gemt omkring dine hofter og dermed gøre dig overvægtig og mere tilbøjelige til hjertesygdomme. Dette værktøj er ikke det ultimative svar på dine problemer og tjener kun som en vejledning. Snak med din læge, før du ændrer din kost.
Kommentarer ikke fundet