Et af de største problemer vores kroppe står på daglig basis er antallet af timer, vi sidder foran en computerskærm. Denne konstante overbelastning resulterer ofte i nakke, øvre ryg og lændesmerter samt ubehagelige fornemmelser i vores overarme, underarme og håndled. Imidlertid kan disse uønskede bivirkninger minimeres ved anvendelse Breaktime.
Breaktime er en revolutionerende ny software program udtænkt af JointAction der diskret kører på de enkelte computere, sende venlige påmindelser på skærmen om, hvornår de skal flytte eller tage en pause, rådgivning om hvad man skal gøre, hvis brugeren føles stram eller øm i en bestemt del af det krop, plus klare siddepladser og kropsholdning tips.
Alle disse funktioner kan tilpasses af brugeren afhængigt af hvor meget hjælp og information, de føler, de har brug for på en bestemt dag. Som et resultat, du føler dig bedre og produktivitet går op. Forebyggelse er den bedste form for ledelse for disse ømhed og smerter på grund af masser af sidde.
-En Bibliotek af 16 strækninger, der dækker hele din krop. Nok til at være effektiv, men ikke så mange, at du får tabt i dem.
-Workstation Setup tips til at hjælpe dig med at optimere din kropsholdning.
-Customisable Bryde interval fra 15 minutter til 2 timer.
. -En-Klik lås, så du ikke får bryde pop-ups i løbet af denne vigtige præsentation
Krav :
Microsoft .NET Framework 3.5
< p> Begrænsninger :10-dages prøveversion
Kommentarer ikke fundet