Software screenshot:
Stresset? Balance dit liv og opleve en afslappet meditativ tilstand til at lindre dine daglige stress og spændinger. Pranayama er enkel og intuitiv guide til dyb vejrtrækning har en progressiv kursus bygger på principperne om yoga, for at hjælpe dig med at finde balance og stress relief. Ved at kombinere kraften i vejret med teknologi, Pranayama er en nem måde at forbedre dit helbred og reducere stress. Ved hjælp af musik og animeret grafik til at guide dig til langsommere dybere vejrtrækning, Pranayama af Saagara øger den måde, du føler, og efterlader dig med mere energi, udholdenhed, og fokus.
Sundhedsmæssige fordele. Selv øve langsom vejrtrækning for kun 15 minutter om dagen kan reducere stress og stressrelaterede sygdomme. Pranayama er blevet brugt af folk til følgende potentielle sundhedsmæssige fordele til at hjælpe med:Migræne. Højt blodtryk. Depression. KOL. Astma. Forbedrer den generelle udholdenhed og kondition. Pranayama guider dig med følgende funktioner: Det er at tælle for dig, så du kan fokusere på bevidsthed og teknik. Vælg mellem 5 forskellige musik stilarter at vejlede og tilstand din vejrtrækning
En struktureret kursus, der gradvist reducerer din vejrtrækning, som du fremskridt gennem sessioner. Hver musikstil har det ejer individualiseret baggrundsmusik til at transportere dig til et mere afslappende sted som du praksis. Vores animeret grafik giver dig en måde at visualisere din vejrtrækning. Du har dial animation, som viser dig den relative længde af hver vejrtrækning fase, og den menneskelige animation, som viser dig de fysiske aspekter af ordentlig vejrtrækning teknikker. Ønsker du at vide, hvordan dine organer fungerer under vejrtrækning? Bare skub knappen opacitet for at få en insider 's se på kroppen. Med Pranayama af Saagara, bedre sundhed er lige ved hånden. Dette er den gratis version af Pranayama og kun har begynderniveau. Få den betalte version for: Fuld Struktureret Course. Total tilpasning.
Kommentarer ikke fundet