Dette er den USoFatAlator som i "det er, hvor meget kropsfedt du har", ikke som i, "Du er så fedt". Nu USoFatAlator understøtter også kejserlige målinger. Installation: Pak og køre. Forsigtig: Brug ikke de anbefalede anabolske ernæring værdier, hvis du har nogen form for spiseforstyrrelse, diabetes og / eller enhver anden medicinsk tilstand, der kræver en speciel diæt. BMI beregnes udelukkende på vægt og højde, og resultaterne bør derfor tages meget alvorligt. Et organ builder med meget lidt fedt kan få kategorien "fede", fordi muskler er tungere end fedt. Den USoFatAlator beregner den omtrentlige kropsfedt procent, kilo og lean vægt i henhold til den amerikanske flåde formel. USoFatAlator beregner også antallet af daglige kalorier er nødvendige for at forblive den samme vægt, tager på i vægt eller tabe baseret på dine tilnærmet Total Daily Energy Udgifter (TDEE). TDEE igen er baseret på Basal Metabolic Rate (BMR) kombineret med hvor aktiv du anser dig selv for at være. BMR igen er beregnet på baggrund af lean vægt. Ernæringsmæssige værdier vises også i opholdet samme vægtklasse. Hvis du ønsker en mere individuel anabolske næring data, samt foreslået kalorieindtagelse, kan du bruge den månedlige mål at indtaste dit mål vægt på en måned tid. Baseret på dette, og alle de andre data, er dit daglige kalorieindtag beregnet samt hvad kosten bør indeholde fedt, kulhydrater og protein
Krav :.
.NET 3.5
Kommentarer ikke fundet