Qigong for Self-Health Care 1.0

Der er fire kapitler I. Grundlæggende kendskab til Qigong; II. Grundlæggende manøvrer i Qigong Indførelse af 15 populære og fremragende stilarter Qigong; III. Qigong øvelse til terapeutiske formål: Detaljeret beskrivelse af 25 almindeligt sete sygdomme...