Min Wellness er designet til at være en hjælp til at hjælpe dig med at styre dit daglige lægelige krav og hjælpe dig med at forbedre din livsstil gennem forbedret wellness. Ideen til My Wellness kommer fra en erkendelse af, at alt, hvad vi gør, eller...
Sundhed Monitor er en database, der holder medicinske behandlinger. Det blev oprindeligt udviklet til at holde og se mine egne blodtryk, men det er nu blevet udvidet til at holde Blodtryk Systolisk & Diastolisk, Pulse, Vægt, kolesterol, triglycerider,...
Høj intensitet konditionstræning er en overlegen metode til fedt tab på grund af dens virkning på post workout stofskifte. Hvis det primære formål med konditionstræning programmet er vægttab, så regimer med større hyppighed og varighed af uddannelse og...
Giver kulhydrat info for 6000 fødevarer (nyttigt for Atkins og andre kostvaner); har også kalorie, protein, fedt, natrium, fibre og andre oplysninger. Lang beskrivelse af fødevarer gør at finde den rigtige mad i butikken lettere. Bruger nyeste fødevarer...
Calorie Count er et nyttigt redskab for kalorieindtag beregning og kost planlægning. Kalorier tæller, og det er også vigtigt, hvor effektivt din krop forbrænder dem. Calorie Count indeholder også en kost planner med professionel rådgivning om mad...
Aerobe vand træning omfatte en række rytmiske kropsbevægelser og dansetrin, der udføres i vandet. Programmer varierer fra basis for at gå videre. I begyndelsen programmer, deltageren lærer at kombinere arm og benbevægelser i varierende kombinationer. Som...
