PumpOne er din personlige fitness træner. PumpOne togsæt er for nybegyndere, den fusker, krydret atlet - alle interesserede i at se og føle stor. PumpOne giver dig mulighed for at udvikle en fitness-træning, der passer til dine mål og passer til din...

Brug dette fiks program til at beregne din max på bænkpres eller andre løft ved at indtaste vægt løftet og mængden af ​​reps. Dette program bruger en avanceret proccess til beregning, hvad du en rep max ville blive baseret på andre elevatorer. Programmet...