Atkins Diet

Atkins Diet program er en low-carb, højt proteinindhold kost, hvor raffinerede kulhydrater er ikke tilladt. Der er tre grundlæggende faser: Induktion, Igangværende vægttab og vedligeholdelse. Formålet med den oprindelige 14-dages induktionsfase kosten er at inducere en tilstand af ketose, hvor kroppen begynder at forbrænde fedt til brændstof (i stedet for kulhydrater) og vægttab er hurtig - typisk mellem 2-8 pounds i første uge.

Krav :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista