Det er stadig mere klart, at vores krop ikke er bygget til at tilbringe time efter time i en stol. Forskning viser, at for megen møde er til alvorlig skade for vores sundhed, og korte byger af motion ikke helt hjælpe med at.
Men bare ved at tage regelmæssige pauser, kan du fortryde meget af skaden. Ikke kun din ryg, skulder, nakke, arme og hænder og øjne er hjulpet af pauser, men også din generelle sundhed.
Ved at tage regelmæssige pauser, kan du faktisk øge din produktivitet ved at blive mere fokuseret og fyldt med energi.
Break Reminder vil hjælpe med dette uden at komme i vejen. Nogle af funktionerne:
- Automatisk registrering af forbrug. Hvis du tager en pause dig selv, vil du ikke blive afbrudt.
- Valgfri udtoning af skærmen for at gøre pausen mere effektiv.
- Forskellige temaer for pausen skærm og valgfrie tips om ergonomi og lignende emner.
- Justerbar arbejde og pause periode længder.
- Arbejder med flere skærme opsætninger.
Få Break Reminder dag og tage kontrol over dit helbred
Hvad er nyt i denne udgivelse:!
- Tillad kortere arbejdstid og pauser til at dække mere brug tilfælde.
- Opdateret til at passe bedre med den overordnede stil af Yosemite.
- Vis aldrig et vindue, når startes automatisk ved login.
-. Diverse fejlrettelser
Kommentarer ikke fundet