Yoga Trainer

Afslut testen for at få en skræddersyet yoga øvelsesplan.

Det gode aspekt ved at have et softwareprogram i stedet for at et menneske lærer dig Yoga, ville være at du kan se og se på bevægelser igen og igen. Hvad mere er, du kan læse klare forklaringer og få en skræddersyet træningsplan baseret på dine fysiske egenskaber, hvilket er vigtigt at definere de mest nyttige øvelser til dig.

Det er det, Yoga træner gør, eller hvad det er meningen at gøre alligevel. Når du kører softwaren for første gang, skal du svare på et spørgeskema om dine vaner på arbejdspladsen og i dit private liv. Uanset om du føler dig stresset, træt, vred, søvnig, hvis du drømmer mens du sover, hvis du har hyppige hovedpine, eller hvis du ofte vågner om natten, er det alle vigtige faktorer for at bestemme de mest egnede yoga øvelser du bør øve.

Desværre er det i demoversionen ikke muligt at se virkelig, om denne applikation vil være nyttig eller ej. Sikkert efter testen har du en liste over motion at gøre. Fra hvad jeg kunne se, når du klikker på øvelserne med afslapning, vejrtrækning og asanas, får du en stemme, der styrer dig og kun et billede. Det ville have været meget mere nyttigt at have en animation, der forklarer dig, hvordan du bevæger dig korrekt. Bare at have en lydfil, som er temmelig uklar til tider, er lidt af en begrænsning.

Hvis du vil vide mere om yoga, især teorien bag øvelser, kan du kigge på yoga træner. Det er godt at have en skræddersyet træningsplan baseret på din adfærd og vaner. På grund af applikationens dårlige brugervenlighed er jeg desværre ikke sikker på, at du får meget mere end dette.