Hvis du gerne vil vide mere om, hvad yoga er, kan du downloade denne ansøgning, som, selvom den ikke er meget omfattende, vil give en introduktion til disciplinen. Du kan få oplysninger om yogatraditioner, instruktion, artikler, asanas, som er kropsposition og solhilsen via de seks kapitler på venstre side af hovedrammen.
Navigationen i denne e-bog er ikke yderst behagelig, men jeg kunne godt lide ideen om de progressive fotos for at forklare, hvordan man korrekt udfører solhilsen. Det ville have været godt at have samme type billeder for alle de asanas, der er nævnt i det foregående kapitel. Hvis du er interesseret i yoga og gerne vil læse artikler om disciplinen og dens historie, så giv Yoga Freeware et forsøg og øve solopgangen til at begynde med.
Kommentarer ikke fundet