Cellulite er en kombination af fedtkugler, affald sagen, og vand, fængslet i bindevæv. Cellulite er et begreb opfundet i europæiske saloner og kurbade for at beskrive aflejringer af utiltrækkende kløftede hud eller kløftede fedt fundet på lår og bagdel og...
Bryst Motion Isometrics fokuserer på styrke og tonen i pectorals både øvre og nedre (den største muskel i brystet), men det virker også medhjælpende muskler i triceps (bagsiden af armene) og deltoids (dine skuldre). Isometrisk push ups: I push up...
Kolesterol er et fedtstof til stede i den menneskelige krop, hvoraf 80% er fremstillet af leveren. De øvrige 20% kommer fra din kost, såsom kød, æg og mejeriprodukter. Der er to typer af kolesterol, gode kolesterol - HDL (High-density lipoprotein) og...
At se dine mavemuskler eller enhver anden muskel gruppe for den sags skyld - er strengt resultatet af at have lav kropsfedt niveauer. Du får lavt kropsfedt fra ordentlig kost og cardio, ikke fra at gøre hundredvis af AB øvelser. Det kan synes som din...
Elliptiske trænere har trædepuder, så du kan stå op, mens du træner. De har håndtag for dig at holde fast og bidrage til at opretholde balancen. Nogle har endda håndtag til at bruge i at arbejde din øverste body.Because du står, øvelsen ligner gå eller...
Krompicolinat er et ernæringstilskud, der arbejder for at øge effektiviteten af insulin til optimale niveauer. Denne populære ernæringstilskud er en kombination af elementet krom og picolinsyre. FDA anbefaler et dagligt indtag af chrom ca. 130 mcg, som...
Der er gode fysiologiske grunde til at spise fødevarer i kompatible kombinationer. Med andre ord, nogle fødevarer, hvis de blandes i fordøjelsessystemet, vil forårsage nød. Principperne for mad kombinere er dikteret af fordøjelsessystemet kemi....
Det glykæmiske Impact Kost er en af de mest populære kostvaner skal vises over hele verden. Kosten er baseret på det glykæmiske indeks - som har eksisteret i nogen tid. Men først for nylig har GI baserede kostvaner blevet populært med offentligheden....
Glykogen læsning er nøglen til fuld muskel rekreation fra langvarig eller intens motion. Manglende genopbygge glykogen butikker er typisk forbundet med "flad" muskler, plus et tab af styrke, hurtighed, hastighed og kapacitet til at modstå træthed. Den...
Populære software
How I Lost Almost 100 Pounds At Age 45 22 Sep 15
-
Pilates Exercises 22 Sep 15
Your Own Nutritionist 27 Jan 15
White Noise for Windows 8 26 Jan 15
Amblyopia ABC 28 Sep 17
BMI Calculator 22 Jan 15
-
Ergopop 25 Oct 15