Ny Uddannelsesmæssige og videnskab software Til Fitness Attitudes

Der er gode fysiologiske grunde til at spise fødevarer i kompatible kombinationer. Med andre ord, nogle fødevarer, hvis de blandes i fordøjelsessystemet, vil forårsage nød. Principperne for mad kombinere er dikteret af fordøjelsessystemet kemi....

Det glykæmiske Impact Kost er en af ​​de mest populære kostvaner skal vises over hele verden. Kosten er baseret på det glykæmiske indeks - som har eksisteret i nogen tid. Men først for nylig har GI baserede kostvaner blevet populært med offentligheden....

Glykogen læsning er nøglen til fuld muskel rekreation fra langvarig eller intens motion. Manglende genopbygge glykogen butikker er typisk forbundet med "flad" muskler, plus et tab af styrke, hurtighed, hastighed og kapacitet til at modstå træthed. Den...

Opgaven af ​​immunsystemet er at identificere de ting, der naturligt hører til kroppen, og dem, der er fremmed eller på anden måde skadeligt materiale, og derefter at neutralisere eller ødelægge dem, der er skadelige. Nyttige urter And Phytonutrients For...

Kropssammensætning beskriver procentdele af fedt, knogler og muskler i kroppen. Disse procentsatser giver et samlet overblik over din sundhed og fitness i forhold til din vægt, sundhed og alder. Vægt og fedt bruges ofte sammen, men de er ikke indbyrdes...

Isometrisk Uddannelse: er den videnskabeligt bevist hurtigste måde at komme i form. Du kan afslutte arbejder ud hele din krop i mindre end 5 minutters motion. Hvad mere er, på avancerede niveauer, du ikke behøver at motion hver dag (hvis du udelukkende er...

Blood Sugar: Du har cirka 5 liter blod, der rejser rundt i dine blodkar og hjerte på ethvert givet tidspunkt. I disse 5 liter blod, du har brug for kun omkring en teskefuld sukker til alle dine normale aktiviteter. Hvis du har mere end en teskefuld sukker...

Uanset chitosan mirakuløse overblik, er det en meget simpel stof, der har været omkring for aldre. Det er taget fra chitin, et polysaccharid fundet i exoskeletons af krebsdyr. Det behandles ved at fjerne skaller fra skaldyr såsom rejer, hummer, krabber...

Calorie Count er et nyttigt redskab for kalorieindtag beregning og kost planlægning. Kalorier tæller, og det er også vigtigt, hvor effektivt din krop forbrænder dem. Calorie Count indeholder også en kost planner med professionel rådgivning om mad...

Dette er en e-bog, der indeholder oplysninger om den negative kalorie sætning, der refererer til en lille liste over fødevarer, der indeholder så lidt energi, som kroppen bruger mere energi på at fordøje og absorbere den energi og næringsstoffer. Det...