Ny Uddannelsesmæssige og videnskab software Til Fitness Attitudes

Dette er en e-bog, der indeholder information om metabolisme. Metabolisme er det udtryk bruges til at beskrive den proces, hvorved din krop ændrer kalorieindtag til energi for alle dine kropslige processes.If du forsøger at komme i form eller bare bevare...

Dette er en e-bog, som indeholder oplysninger om Middelhavet kost. Det er ikke en specifik kost program, men en samling af kostvaner, der traditionelt følges af befolkningen i Middelhavsområdet. Dette er de grundlæggende egenskaber: Et højt forbrug af...

Dette er en e-bog, der indeholder de oplysninger om vedligeholdelse af vægttab. Når du er begyndt at tabe sig, er det afgørende at tænke på, hvordan man kan opretholde, at vægttab i de kommende dage. Det kan synes svært at tro, men tager vægten off er den...

Dette er en e-bog, som indeholder oplysninger om mikro-makro kost. Den mikro-makro kost er del af en samlet sundhed og wellness filosofi oprindelse i Fjernøsten. Det menes at hjælpe mænd og kvinder at opnå en naturlig balance i deres liv, så de kan leve...

Dette er en e-bog, der indeholder information om linolsyre. Konjugeret linolsyre er et begreb, der anvendes til at beskrive en gruppe af isomerer af linolsyre. Linolsyre er en flerumættet omega-6-fedtsyre findes i mange vegetabilske olier. Konjugeret...

Den Lemonade Diet er mere en juice hurtigt, eller et organ rense, eller detox da du bor på limonade for hele tiden. Du er ikke at spise mad af nogen art - heller ikke suppe. Kosten blev oprettet for at hjælpe befri din krop af toxines der bygger op, når...

Dette er en e-bog, som indeholder oplysninger om Leg Toning Øvelser. Lunges er nummer et øvelser til at forme store ben og gluteus. Kombineret med de rigtige kerne uddannelse bevæger sig, tilføjer de lean muskel og forhindre bulking op; noget, der...

Den grundlæggende ideologi af Pilates Øvelser er brugen af ​​kroppens mentale evne til at forbedre bevægelse, effektivitet og muskel kontrol, hvilket også er grunden til de siger, at Pilatus motion eller anden måde forbedrer ens mentale tilstand. Pilates...

Hvis dit mål er at have en dejlig flad mave, den første ting du skal gøre, er faldet / fjerne de lag af fedt, der er på toppen af ​​dine mavemuskler. For at få succes på udtynding din talje skal du have en grundlæggende forståelse af, hvordan...

En stor hele fødevare måltid gør jobbet fint, især i forbindelse med en 4-5 måltider om dagen ernæring program. Hvordan du nærmer dig post-workout ernæring kommer til at afhænge meget af, hvad dit mål er på et givet tidspunkt. Hvis dit mål er at få...