Brainwave-appen nr. 1 i 32 lande! Isokroniske toner i høj kvalitet og Binaural Beats kombineret med afslappende omgivende musik og beroligende naturlyde. Herunder 90 programmer til afslapning, søvn, meditere, angst, stresslindring, positiv sind, tillid,...
Det er stadig mere klart, at vores krop ikke er bygget til at tilbringe time efter time i en stol. Forskning viser, at for megen møde er til alvorlig skade for vores sundhed, og korte byger af motion ikke helt hjælpe med at. Men bare ved at tage...
Sidder hele dagen foran din computer kan skade din lænden og har en negativ indvirkning på din omsætning. Omfattende skrive kan stivne musklerne i din øvre ryg og nakke, og til sidst stirrer på skærmen i timevis er meget trættende og kan forårsage...
indåndingszone er en enkel og effektiv guidede vejrtrækning motion. På bare 5 minutter kan du begynde at nyde den dybe afslapning og andre sundhedsmæssige fordele af langsom terapeutiske vejrtrækning. Denne enkle vejrtrækning motion kan hjælpe dig med at...
Calorie Calculator er baseret på Mifflin - St Jeor ligning fordi er den mest nøjagtige. For at bestemme dit daglige kalorie beløb, du har brug for: Indtast din nuværende vægt, alder, højde og køn i lommeregneren. Gør dit bedste skøn over, hvor meget...
Hvis du er på Atkins diæt eller en anden low-carb diæt kan det være en reel smerte at holde styr på dit daglige indtag af kulhydrater. Slippe af med de scrappy stumper af papir og bruge Carbydacious at hjælpe dig med at arbejde ud af den rigtige...
Lær at forme din krop ved hjælp af denne app! Uanset om du er nybegynder eller en pro, kan du finde ud af nyttige oplysninger om ernæring og øvelser er nødvendige for at opnå den perfekte kropsform. Funktioner: - 3 separate sektioner, baseret på...
