At vælge det rigtige program for dig er vigtigt, så du kan drage fordel af og nyde din træning, plus føler tillid til, at du er på rette spor til din sundhed og fitness mål. Husk altid at tjekke med din læge for, før du starter en ny kost eller motion...
- Hjemmeside
- Fitness Attitudes
Populære software
-
Elliptical Trainers 22 Sep 15
-
Lemonade Diet 22 Sep 15
-
Body Composition Basics 22 Sep 15
-
Treadmill Workouts 21 Sep 15
-
Arms Isometrics 22 Sep 15
-
Raw Food Diet 21 Sep 15
-
Flat Abs Secrets 22 Sep 15
Bedst Software Til Fitness Attitudes
Xenical 1
Xenical bruges til at hjælpe overvægtige mennesker (der passer visse vægt og højde krav) tabe sig og vedligeholde vægttabet. Xenical værker i tarmene, hvor det blokerer noget af det fedt du spiser fra at blive absorberet. Denne ufordøjet fedt derefter...
Høj intensitet konditionstræning er en overlegen metode til fedt tab på grund af dens virkning på post workout stofskifte. Hvis det primære formål med konditionstræning programmet er vægttab, så regimer med større hyppighed og varighed af uddannelse og...
Isometrisk Uddannelse: er den videnskabeligt bevist hurtigste måde at komme i form. Du kan afslutte arbejder ud hele din krop i mindre end 5 minutters motion. Hvad mere er, på avancerede niveauer, du ikke behøver at motion hver dag (hvis du udelukkende er...
Kulhydrater er makronæringsstoffer - fødevarer, vi har brug for at spise i rimeligt store mængder. De to andre makronæringsstoffer er protein og fedt. Kulhydrater er let omdannes til energi i kroppen, så de leverer de fleste af vores energibehov. Der er...
Fitness lommeregnere 2 beregne følgende: Den omtrentlige procentdel af kropsfedt, body mass index, antal forbrændte kalorier for forskellige aktiviteter, tempoet for en given afstand, VO2 max, den tilladte kalorie input til mænd og kvinder, procentdele af...
Enzymer er naturligvis ikke den eneste årsag til alle sygdomme. Men de er ansvarlige for alle cellulære aktivitet og for nedbrydning og fjernelse af affald og giftige stoffer. Enzymer er afgørende for vores immunsystem, som bygger næsten udelukkende på...
Hatha Yoga indeholder 40 animerede stillinger (asanas) og trin-for-trin instruktioner for hver af dem. Hatha Yoga Øvelser vil åbne energi kanaler; hjælpe toning dine muskler, kan nogle stillinger også bidrage til at forebygge sygdomme. Gennem den...
Den Isometrisk mave samkopiering: Sæt dig op høj og lige i din stol. Træk vejret i dyb og suge i maven så hårdt, som du kan. Nu spændte din mave hårdt, som om afstivning for en punch stadig holde det suget ind. Du føler, at tæthed, en svag pilekogger i...
Uanset chitosan mirakuløse overblik, er det en meget simpel stof, der har været omkring for aldre. Det er taget fra chitin, et polysaccharid fundet i exoskeletons af krebsdyr. Det behandles ved at fjerne skaller fra skaldyr såsom rejer, hummer, krabber...
Populære software
-
Fat Burners 22 Sep 15
-
Weight Training 21 Sep 15
-
Treadmill Workouts 21 Sep 15
-
Workout Plateau 22 Sep 15
-
Basal Metabolic Rate 22 Sep 15
-
Body Makeover 22 Sep 15
-
Glycemic Index and Weight Loss 22 Sep 15